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Il percorso di Ascolto Consapevole

Mentalità Equestre

Prendi le tue cuffie e lasciati guidare dalla nostra voce: sarà un viaggio dentro di te per centrarti, imparare a gestire le tue emozioni e il tuo linguaggio corporeo ed entrare in connessione con il cavallo.

PROMO 70%

€ 27

€ 97

Risorse teoriche ed esercizi pratici

28 lezioni

+120 minuti di audio

risorse teoriche ed esercizi pratici

28 lezioni

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Dalla Teoria alla Pratica

Diventa il cavaliere che desideri essere

Quante volte hai lasciato che stress e frustrazione influenzassero la tua relazione con il cavallo?

Grazie a questo corso audio troverai il tuo equilibrio, ascolto dopo ascolto.

Raggiungi il binomio perfetto

Le 4M dell’Addestramento Consapevole

Ti condurremo attraverso 4 aree che ti permetteranno di gestire al meglio le tue emozioni e il tuo linguaggio corporeo quando sei con il cavallo.

Mindset

Meditazione

Movimento

Mantra

Per poter insegnare al cavallo ad essere calmo ma allo stesso tempo reattivo, diventando un partner di cui potrai sempre fidarti in ogni situazione, devi prima avergli dimostrato che hai quelle stesse qualità.

Non possiamo far finta di possederle né nascondere dietro ad una maschera i nostri conflitti e paure: il cavallo essendo così sensibile alle nostre emozioni ci aiuterà a guardare in noi come se fosse un nobile ed ingombrante specchio.

Diventa il cavaliere che desideri

Il cavallo è solo metà dell’Equazione.

Il lavoro principale è sul cavaliere, non sul cavallo.

Per raggiungere una reale connessione con il cavallo e diventare per lui un punto di riferimento ogni cavaliere realmente consapevole deve raggiungere un equilibrio corpo-mente.

Il linguaggio corporeo deve essere fluido, morbido e coerente, tutte caratteristiche indispensabili per poter comunicare con il cavallo.

Il cavallo è infatti capace di sentire e di reagire anche alle nostre più piccole incertezze: queste possono partire da un’emozione, per poi attraversare il corpo e diventare un segnale estremamente chiaro per il cavallo.

Perché molti sottovalutano il lavoro su sé stessi?

Trascurare questo tipo di lavoro e non porre delle basi solide per una corretta comunicazione può far sorgere diversi problemi:

Risultato: non si viene mai a creare, di fatto, quella relazione profonda che ci porta a lavorare come un vero binomio.

Raggiungi i tuoi obiettivi

Perché un percorso di Ascolto Consapevole?

In macchina, a casa, mentre corri o in maneggio con il tuo cavallo: prendi le tue cuffie e lasciati guidare dalle nostre parole.

La nostra voce ti condurrà attraverso le 4M (Mindset, Meditazione, Movimento e Mantra) e, grazie a risorse teoriche ed esercizi pratici, potrai trovare il tuo equilibrio e diventare il cavaliere che desideri essere.

I cavalli ci chiedono di essere rilassati, animati da una forza calma e morbida, di comportarci in modo coerente, di essere empatici e continuamente presenti. 

Ci chiedono di essere la versione migliore di noi stessi: la parte più difficile dell’equitazione non è l’addestramento del cavallo ma capire chi siamo e chi dobbiamo diventare.

Scopri le lezioni

Programma del corso

Sapevi che il tuo stato d’animo condiziona sempre la relazione con il cavallo?

Impara a lasciare ansia e stress fuori dal maneggio e ritrova il tuo centro grazie al percorso audio che ti permetterà di diventare il cavaliere che vuoi essere.

Mindset

01-00 Introduzione

01-01 Le trappole del dialogo interno

01-02 La paura del cavaliere

01-03 Ama il tuo problema

01-04 La sfera di energia

01-05 Visualizzazione interiore

01-06 Focus e attenzione

01-07 Le uniche regole: sorridi e respira

Meditazioni

02-00 Introduzione

02-01 Mente profonda e sfera di energia

02-02 Attenzione divisa

02-03 Sorriso interiore 

02-04 Sviluppare la giusta intenzione

02-05 Rilasciare le tensioni

02-06 Up and down

Movimento

03-00 Introduzione

03-01 A terra: Il centro muove per primo

03-02 A terra: Respirazione tattica

03-03  A terra: Dare il buongiorno al cavallo

03-04 In Sella: Connettere i 4 centri

03-05 In sella: Espandere il centro con il respiro

03-06 In sella: Visione periferica

03-07 In sella: Rilassamento progressivo

Mantra

04-00 Introduzione 

04-01 Da non dimenticare mai

04-02 Ricordati di te

04-03 Crea la tua emozione

04-04 Ama il tuo problema

04-05 Respira e raddoppia

Le basi dell’Addestramento Consapevole

Dettagli sul corso Mentalità Equestre

mentalità-equestre
27 invece di € 97
  • 28 lezioni
  • +120 minuti di audio
  • 7 risorse teoriche 21 lezioni pratiche
  • Accesso alle lezioni dove, come e quando vuoi da pc, smartphone e tablet
  • Lezioni tenute da Federico e Jessica, fondatori di Equestri
Leggi le parole di chi ha già iniziato il suo percorso con Equestri

I futuri Cavalieri Consapevoli

Rimborso garantito entro 30 giorni

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Se i contenuti del corso non dovessero rispecchiare le tue aspettative, potrai richiedere il rimborso completo di quanto speso.

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domande frequenti

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Si! Una volta ricevuto il corso, potrai ascoltarlo tutte le volte che vorrai su qualsiasi dispositivo (pc, tablet e smartphone).

Una volta completato l’ordine, riceverai le tue credenziali di accesso direttamente nella tua casella di posta e potrai accedere ad Accademia Equestri (la piattaforma di formazione nata per essere la casa di tutti coloro che desiderano diventare cavalieri consapevoli) e al corso Mentalità Equestre attraverso i tuoi username e password.

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Certamente! Puoi richiedere la fattura scrivendo a “supporto@equestri.it”.

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Saremo sempre al tuo fianco durante questo percorso di ascolto consapevole.

Ascolta le lezioni dove, come e quando vuoi, che tu stia facendo una passeggiata o in maneggio con il cavallo.

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